05.08.2007., nedjeljaNovi početak
|
Evo mene,idem opet ispočetka.Ostavljam sve loše za sobom i idem ispočetka.Brišem stara sijećanja, stari blog,brišem sva razočaranja i sve greške.Ovaj put ću uspijeti, uvijek to kažem i uvijek pogriješim,a zašto pokleknem,mnogo je razloga. Naučila sam mnogo toga tokom godina, tako da ću rado pisati na ovom blogu i o to- me svemu jer ne želim da vi koji ste novi u dijetama, pogriješite kao i ja na početku i napravite si stvarne probleme.A i dobro je da svi mi koji se već dugo borimo s kilogra- mima, da se prisjetimo nekih stvari.Najviše ću pisati o svojim uspjsima i padovima.Ma bit će svega i svačega pišem inače puno,pa vam neću zamjerit ako ne čitate sve;) Imam 13-15 kg za izgubit zavisi kako to bude izgledalo.Planiram 3 mjeseca najviše, al brijem da će bit dosta i manje. Neću sad duljit ovaj post,ako vas nešto zanima ima sve u boxu,pravila su: 1.Moram svaki dan dolazit i napisat ili novi post ili dodat kako mi je prošao dan, svaki put se obavezno javit ako pogriješim, napisat sve ama baš sve što sam pojela i napisat koje su mi kazne. 2.Izvršavat kazne 3.smijem tijedno pojest 2 shake i jednom manji zdravi ručak,eventualno jedna voćka tokom dana,prehrana je najvažnija,jer sam sklona prejedanju ako pogriješim i samo u sitnici,također moram viježbat dnevno:300 preskoka preko vijače,min 30 minuta hoda- nja,25 minuta vježbi snagi i tu i tamo 30 minuta nekog sporta, ma makar i plesa, mini- malno 2,5 litre vode na dan. 4.vaganje svaka 3 dana To je to,pusa svima i idemo u nove pobjede... EDIT: Bio mi je zabranjen komp tjedan dana, išlo je dobro, pa sam se zajebavala, ulavnom danas ću sve pripremit, da se napokon skuliram, želim sve brzo, a muka mi je već od ovih shake-ova, odvratni su,idem ispočetka, ovo mi je stvarno zadnja prilika ako ne uspijem sada gotovo je, bacam 3 godine truda ali i svih tih silnih pogrešaka... |
